クロスフィット博多へようこそ


    CrossFitは、世界クラスの筋力およびコンディショニングプログラムであり、 ライフスタイル。 それは、設計上、幅広いフィットネスを提供します 一般的かつ包括的で、多くの警察に人気があります アカデミー、消防署、戦術作戦ユニット、 世界中の武道家、そしてエリート選手。 の トレーニングは常に変化する機能的な動きで構成されています 高強度で実行されます。 この動的レジメンは改善します を含む人のフィットネスのあらゆる側面 強みと弱み

     CrossFitワークアウトは、短く、甘く、スケーラブルになるように設計されています あらゆるフィットネスレベルに。 クロスフィッターは誰もが エリートアスリートです。 オリンピアンのニーズと 私たちの祖母は親切ではなく程度によって異なります。 みんなが 私たちのコミュニティへようこそ。 人が必要とするすべては少しです コーチング、決意、献身、そして心。 これらと 成分、CrossFitは誰でも自分のフィットネスに到達するのを助ける ゴール!

WORLD CLASS FITNESS IN 100 WORDS

“Eat meat and vegetables, nuts and seeds, some fruit, little starch and no sugar. Keep intake to levels that will support exercise but not body fat. Practice and train major lifts: deadlift, clean, squat, presses, C&J, and snatch. Similarly, master the basics of gymnastics: pull-ups, dips, rope climb, push-ups, sit-ups, presses to handstand, pirouettes, flips, splits, and holds. Bike, run, swim, row, etc, hard and fast. Five or six days per week mix these elements in as many combinations and patterns as creativity will allow. Routine is the enemy. Keep workouts short and intense. Regularly learn and play new sports.”

Greg Glassman, CrossFit founder

Fees


一週間体験

5000 円

  • 福岡在住者のみ
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月額料金

23000 円/ 月

  • 無制限利用
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12枚チケット

30 000 円

  • 有効期限3ヶ月
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1回ドロップイン

2500 円

  • ボックスでお会いしましょう!
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1週間のドロップイン

7000 円

  • 福岡に長期滞在? このオプションを使用します。
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パーソナルトレーニング

6600 円

  • 1セッション
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パーソナルトレーニング

30 000 円

  • 5 セッション
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Meet the team


ヘッドコーチ Taro

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Certifications

CrossFit Level 1, CrossFit Level 2, CrossFit Judges Certificate, CrossFit Gymnastics, CrossFit Weightlifting


コーチ Alex

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Certifications

CrossFit Level 1, CrossFit Level 2, CrossFit Judges Certificate, CrossFit Kids Trainer


コーチ Miki

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Certifications

CrossFit Level 1


コーチ Nori

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Certifications

CrossFit Level 1


アクセス


 福岡市博多区比恵町18−30
 博多駅東口徒歩15分
 東比恵駅徒歩10分
 無料駐車場